שפת הקשב מציגים: תוכן להורים וילדים פעילויות, משחקים ותכנים להורים וילדים לטיפוח מיומנויות קשב (מיינדפולנס) ולהשראה והנאה סרטונים הקלטות לילדים הקלטות למתבגרים ובני נוער חומרי פעילות סרטונים של פעילויות להורים וילדים בחזרה לתפריט הקטגוריות הקלטות לילדים קשב לצלילים (כרמית) - 5 דקות תשומת לב לנשימה (יערה) - 5 דקות קשב לצלילים (כרמית) - 5 דקות מזג האויר הפנימי - 3 דקות תשומת לב לנשימה (נעמי) - 5 דקות דאגות - 2 דקות סריקת גוף לפני שינה - 18 דקות קשב לצלילים (נעמי) - 5 דקות קישור להקלטות נוספות בחזרה לתפריט הקטגוריות הקלטות למתבגרים ובני נוער ספירת נשימות - 10 דקות כמו הר - 10 דקות לפגוש את האורחים (חלק 1) - 10 דקות תרגיל כוס התה - 5 דקות קשב לנשימה - 10 דקות תרגיל 5-5-5 - 5 דקות לפגוש את האורחים (חלק 2) - 10 דקות קשב בתנועה - 10 דקות מרחב נשימה - 3 דקות סריקת גוף - 10 דקות הכרת תודה - 10 דקות בחזרה לתפריט הקטגוריות חומרי פעילות דפי עבודה ומשחק דפי עבודה אשר ניתן להדפיס, להנאה ומשחק (לא לתרגול מיינדפולנס). ניתן לשלב בפעילויות עם סרטונים והקלטות מונחות סרטוני שיח וגילוי אוסף של סרטונים המלמדים על המיומנויות הפנימיות שלנו, לשיח וגילוי משותף להורים וילדים פוסטרים להשראה פוסטרים לפיזור במרחב - תזכורות טובות לילדים ומבוגרים בחזרה לתפריט הקטגוריות